Kategoria: MEDYCYNA

Moje zainteresowanie biohackingiem rozpoczęło się w dość nietypowy sposób. Pewnego wieczoru, przeglądając internet, natknąłem się na filmik, w którym mówiono o tym, jak można „przeprogramować” …

Medycyna regeneracyjna: Nowe Nadzieje w Leczeniu Chorób Neurodegeneracyjnych Światełko w mroku Alzheimera i Parkinsona Żyjemy w czasach, gdy demencja przestała być tylko smutną prognozą przyszłości …

Medycyna ziołowa: Most między tradycją a nowoczesnością Medycyna ziołowa ma swoje korzenie w dawnych czasach, gdy ludzie polegali na naturze w poszukiwaniu zdrowia. Dzisiaj, w …

Wprowadzenie do medycyny precyzyjnej Medycyna precyzyjna to podejście, które w ostatnich latach zyskuje na znaczeniu, rewolucjonizując sposób, w jaki leczymy pacjentów. W centrum uwagi znajduje …

Medycyna holistyczna: Czym jest i jak działa? Medycyna holistyczna to podejście, które zyskuje na popularności w ostatnich latach. Zamiast skupiać się jedynie na fizycznych objawach, …

Sen jako fundament zdrowia Wszyscy wiemy, że sen jest ważny, ale czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak bardzo wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne? Każda …

Opowieści jako lekarstwo: Jak narracja kształtuje nasze zdrowie Wielu z nas pamięta chwile, gdy słuchanie opowieści, czy to od dziadka, czy z ulubionej książki, przenosiło …

Medycyna snu: Jak jakość snu wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne Nieprzespane noce – cichy niszczyciel zdrowia Pamiętasz ten poranek, gdy po zarwanej nocy …

Mikrobiom a zdrowie psychiczne: Jak bakterie w jelitach wpływają na naszą psychikę Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego po zjedzeniu niezdrowego jedzenia nie tylko czujesz się …

Mikrobiom jelitowy: co to właściwie jest? Mikrobiom jelitowy to niezwykle złożony ekosystem, który zamieszkuje nasze jelita. Składa się z bilionów mikroorganizmów, w tym bakterii, wirusów …